Odpružený držiak, často prezývaný „pavúk“ kvôli svojmu vzhľadu, je špeciálny typ držiaka určený na uchytenie mikrofónu. Jeho hlavnou úlohou je izolovať mikrofón od mechanických vibrácií a otrasov, ktoré by sa inak prenášali cez mikrofónový stojan. Tieto vibrácie môžu vznikať napríklad pri chôdzi po miestnosti, kliknutí do stola alebo pri manipulácii so stojanom. Mikrofón nie je v držiaku uchytený napevno, ale je zavesený pomocou systému pružných laniek. Práve táto elastická časť pohltí väčšinu otrasov skôr, než sa dostanú k citlivému telu mikrofónu. Výsledkom je čistejší zvukový záznam bez nežiaducich nízkofrekvenčných zvukov, ako je dunenie alebo rôzne rázy, ktoré by inak boli v nahrávke počuť. Tento typ držiaka sa často používa pri kondenzátorových a ďalších citlivejších mikrofónoch, ktoré sú na prenos takýchto ruchov náchylnejšie.